Selasa, 12 Juni 2018

Second Trimester Pregnancy Update

Harusnya blog ini ditulis waktu trimester dua ya, tapi berhubung waktunya g ada, y udah pas udah cuti hamil gede aja. Di trimester kedua kmrn kehamilan gue berjalan semakin enak. ga ada lagi yg namanya pusing, mual, nafsu makan juga udah balik lagi, dan badan lebih seger rasanya. paling waktu 15 minggu ke 16 itu yang seminggu tiap jam 3 sampe setengah 7 malem gw berasa pusing banget sampe cuma bisa tiduran dan dikompres dingin buat ngurangin nyerinya. pernah sekali yg ga ketahan banget, akhirnya minum panadol biru. kata dokternya cuma boleh itu sih. hehe. begitu lepas 16 minggu, eh udah aja ilang 😅 

Di trimester kedua, pertambahan berat badan gue dibatasi cuma 2 kg per bulan. mayan susah juga tu jagainnya mengingat di kantor suka banyak cemilan lucu yang menggoda sanubari. jadi, y udah diimbangi olahraga aja. mulai 5 bulan si udah boleh yoga hamil. gw biasa olahraga pake youtube aja. ada pilates, yoga, aerobic, barre  + jalan santai 30 menit tiap hari.

gw mulai merasakan gerakan bayi waktu ukuran